Päiväkirja - Gulvir@, 03 maalis 21

🍪🍪🍪 печенье на завтрак!
 • овсянка - 50гр.
 • цз мука - 20гр.
 • изюм - 50гр.(можно любой другой сухофрукт)
 • масло гхи - 8гр.
 • ванилин - 0.5гр.
 • разрыхлитель - 3гр.

Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
1711 kcal Rasva: 59,23g | Prot: 100,42g | Hh: 212,54g.   Aamiainen: "Спартак" Шоколад 90% Cacao Elite Dark Bitter , Разрыхлитель Теста Лидкон, Мёд, Изюм, ITLV Оливковое Масло, Яшкино Цельнозерновая Мука, Царь Хлопья Овсяные Экстра , JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lounas: Эмир Сыр Сметанковый, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Руккола, ITLV Оливковое Масло, Воложка Рис Бурый, Куриная Грудка. Päivällinen: Кижуч, Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: "Спартак" Шоколад 90% Cacao Elite Dark Bitter , Frutto Active Кисель Лесные Ягоды, Красное Яблоко, Творог 5%. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gulvir@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.