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Gestern war ich außer Kontrolle 😂aber nur mit essen🍴🍽heute wieder Konsequenz und morgen wiegen ... Ziel für diese Woche die 88,0 oder 87,... mal sehen heute viel bewegen auf der Arbeit und Kalorien zählen ...
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
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710 kcal
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Rasva: 25,48g | Prot: 41,08g | Hh: 83,33g.
Aamiainen: DM Bio Haferflocken Feinblatt, Banane, Milsani Skyr Natur. Lounas: Champignons, Olivenöl, Aldi Blattsalat Mix, Gurke (mit Schale), Möhren. Välipalat/Muut: Lindt Hello Crunchy Nougat , Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Ei. lisää...
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