Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1043 kcal
|
Rasva: 40,78g | Prot: 45,88g | Hh: 123,46g.
Aamiainen: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Нескафе Кофе Растворимый, Банан, Брест Литовск Сыр Финский, Овсяноблин. Lounas: Морковь по-корейски, Макароны на курином бульоне. Välipalat/Muut: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|