Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
2284 kcal
|
Rasva: 62,79g | Prot: 40,00g | Hh: 388,26g.
Aamiainen: Mayora Beng Beng, Milk and Honey Bread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Mixed Fruit Jam. Lounas: Gery Saluut Malkist Chocolate, Rose Brand Bihun Goreng. Päivällinen: Mie Sedaap Mie Goreng, Champ Sosis Ayam, Fried Dough Bread, Gery Saluut Malkist Chocolate, Boiled Potato (without Peel). Välipalat/Muut: Gery Saluut Malkist Chocolate, Gery Saluut Malkist Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|