Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1081 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 51,63g | Hh: 115,26g.
Aamiainen: Aoste Stickado Pikanto, Aoste Stickado Pikanto. Lounas: 3 Bears Porridge, Alpro Soya Sojamilch Banane. Päivällinen: Müller Skyr Erdbeere, Alpro Soya Sojamilch Banane, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Duplo Duplo, Coca-Cola Energy. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|