Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1025 kcal
|
Rasva: 21,47g | Prot: 74,75g | Hh: 139,37g.
Lounas: Suco de Maracujá, Banana Prata, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Fritz & Frida Feijão Carioca , Subway Tomate, Couve-de-Folhas. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - mariaritarib
|