Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
267 kcal
|
Rasva: 1,13g | Prot: 13,09g | Hh: 62,58g.
Aamiainen: Café. Lounas: Caldo de Feijão. Päivällinen: Clara de Ovo Cozida. Välipalat/Muut: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pêra Portuguesa, Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauradealb
|