Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1181 kcal
|
Rasva: 57,96g | Prot: 37,37g | Hh: 137,93g.
Aamiainen: McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Large), American Cheese, Mission Avocado, Great Value Sourdough Bread. Päivällinen: Jalapeño Poppers. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
03 maalis 21 jäseneltä: damablack13
|
Thank you. I'm excited...
03 maalis 21 jäseneltä: lorinh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|