Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1094 kcal
|
Rasva: 61,20g | Prot: 49,23g | Hh: 86,59g.
Aamiainen: Café. Päivällinen: Milka Alpine White, Sprite Sprite Zero, Habib's Bib'sfiha de Calabresa com Mussarela, Habib's Bib'sfiha de Frango, Habib's Esfirra Italianinha, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha 4 Queijos e Philadelphia. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thamiresohtsubo
|