Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 68,00g | Prot: 231,38g | Hh: 138,00g.
Aamiainen: Tacos de Barbacoa, Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas. Lounas: Bollo, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Päivällinen: Bollo, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Jícama. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - israel.ipad
|