Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1479 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 22,18g | Hh: 194,25g.
Aamiainen: Батончик Мюсли, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lounas: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.s.komolov
|