Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
2126 kcal
|
Rasva: 106,16g | Prot: 69,77g | Hh: 223,27g.
Aamiainen: Dia Dar Отруби Ржаные , Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Хлеб Дарницкий, Яичница, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Lindt Lindor Конфеты. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|