Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
690 kcal
|
Rasva: 24,87g | Prot: 31,82g | Hh: 68,02g.
Aamiainen: Clover Gouda Cheese, White Bread , SW Skinny Cappuccino, Slender Wonder Protein Shake. Välipalat/Muut: Caring Candies Plain Milk Chocolate, SW Skinny Cappuccino, Bakers Provita. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|