480 calorías Filete de tilapia al horno sazonado con chile en polvo, ajo, sal pimienta y aceite de oliva. Ensalada fresca y media taza de arroz.
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1104 kcal
|
Rasva: 24,32g | Prot: 83,00g | Hh: 144,02g.
Aamiainen: Té Verde, Great Value Leche Deslactosada Light, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Papaya, Canela. Lounas: Arroz Blanco, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Päivällinen: Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Miel, Papaya, Great Value Leche Deslactosada Light. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexGSanchez
|