Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1037 kcal
|
Rasva: 45,08g | Prot: 49,80g | Hh: 107,51g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Курица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Гриднев Сухарики, Торт, Салат Оливье, Салат Крабовый. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|