Päiväkirja - Poli777p, 04 maalis 21

Овсяноблин с ветчиной, сыром и зелёным луком.
Ветчина "вязанка" с индейкой всего 88ккал на 100гр.

Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
1385 kcal Rasva: 45,43g | Prot: 97,92g | Hh: 135,69g.   Aamiainen: Солнечный Край Сахар, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Молочная Сказка Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Стожок Молоко 3,0%, Яйцо, Wellness Хлопья Экстра Овсяные. Lounas: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Молочная Сказка Сметана 15%, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Стожок Молоко 3,0%, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Calve Соус Сырный, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Молочная Сказка Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Чудо Молоко. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А сколько калорий вышла ваша порция? 🙏 
03 maalis 21 jäseneltä: RonnyDark
Выглядит очень аппетитно 🤤🌿 
03 maalis 21 jäseneltä: RonnyDark
Рецепт овсяноблина подскажите пожалуйста 
03 maalis 21 jäseneltä: Albinaazat
Овсянка молотая 40 гр, молоко 40 гр, одно яйцо(50-55 гр)  
04 maalis 21 jäseneltä: Poli777p
Спасибо ☺️ 341 ккал. 
04 maalis 21 jäseneltä: Poli777p
Красавчик овсяноблинчик! 
04 maalis 21 jäseneltä: ЕкатеринаПарамонова
Екатерина, спасибо ☺️ 
04 maalis 21 jäseneltä: Poli777p

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Poli777p


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.