Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1004 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 50,38g | Hh: 87,61g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Майонез, Лаваш Тонкий. Lounas: Жареное Яйцо. Päivällinen: Garage Hard Black Cherry Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|