Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1371 kcal
|
Rasva: 74,73g | Prot: 42,71g | Hh: 132,32g.
Aamiainen: Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Schneider Meisterbrötchen. Päivällinen: Bäckerei Schneider Hausbrot, Metzger Grillwurst. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Käse-Sahne, Elstar. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrea_rtz
|