Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1093 kcal
|
Rasva: 52,92g | Prot: 49,85g | Hh: 104,74g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lounas: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп из Сайры. Päivällinen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANNA2304.
|