Päiväkirja - woof_, 04 maalis 21

Все еще моете покупки или уже подзабросили? Или даже и не начинали?)

Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
1704 kcal Rasva: 74,20g | Prot: 86,29g | Hh: 178,54g.   Aamiainen: Шармэль Зефир Яблочный, Сыр Пармезан (Твердый), Каша Пшенная на Воде, Творог 9%, Джаганнат Тыква Печёная , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Белый Хлеб, Смешанные Орехи, Простоквашино Сливки 20%. Lounas: Мёд, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Белый Хлеб, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Päivällinen: Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый Слава, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Мандарины, Сгущенка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Финик, Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Востряково Сало Копченое, Суп Овощной. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
на спмом деое это в принципе полезное дело, даже вне ковида. Но каюсь, леееень 😁 
06 huhti 21 jäseneltä: Ланси86
не начинали) 
06 huhti 21 jäseneltä: Тати2019
Ну и вот мыла вначале,людных мест год избегала,доставка продуктов,отпуск дома и что-все равно сейчас цепанула.в больничке от соседки по палате🤦🏼‍♀️ 
06 huhti 21 jäseneltä: Котя_на_диете
Вроде как не водой надо мыть, а спиртоввм протирать или брызгать 
06 huhti 21 jäseneltä: Тати2019
Ланси86, да, у меня знакомые пара врачей всегда мыли продукты и упаковки, сколько их знаю, так смеялись над ними с мужем постоянно. 😂 Но от сумы да тюрьмы не зарекайся)) уже привились, но до сих пор в чистый холодильник грязную банку поставить рука не поднимается 😂 
06 huhti 21 jäseneltä: woof_
Котя_на_диете, не повезло как (( надеюсь, не в тяжёлой форме?  
06 huhti 21 jäseneltä: woof_
Пока вполне сносно)посмотрим как будет дальше 
06 huhti 21 jäseneltä: Котя_на_диете

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - woof_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.