Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 64,66g | Prot: 38,34g | Hh: 67,65g.
Aamiainen: Hortex Черная Смородина, Лента Овсяные Хлопья Лента , Брокколи, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Zentis Марципановая Буханка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Апельсин, Лента Форель Холодного Копчения. Lounas: Сливочное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masha chumichkin pogrebok
|