Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
549 kcal
|
Rasva: 3616,45g | Prot: 4123,98g | Hh: 66,06g.
Aamiainen: Piracanjuba Leite Integral, Padaria Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Almanara Kibe Assado, Marilan Biscoito Cream Cracker. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larissa Paula Santos
|