Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
590 kcal
|
Rasva: 5,68g | Prot: 21,87g | Hh: 112,67g.
Aamiainen: Brown Bread, Fortune Soya Chunks. Lounas: Swad Toor Dal, Cooked Rice. Välipalat/Muut: Tea with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bisht.swati
|