Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1035 kcal
|
Rasva: 54,80g | Prot: 44,61g | Hh: 93,84g.
Aamiainen: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Cantaloupe , Pink Lady Apples. Lounas: Bokomo Muesli Rusks. Päivällinen: Nola Tangy Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Fish Fingers, Fried Battered Fish, Potato Chips. Välipalat/Muut: Pouyoukas Raw Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maggie van Vuuren
|