|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
815 kcal
|
Rasva: 36,56g | Prot: 84,80g | Hh: 27,04g.
Aamiainen: Coffee with Skim Milk, Stripfast 5000 Strip Shake Chocolate. Lounas: Morrisons Sparkling Raspberry & Blackberry Water, Coffee with Skim Milk. Päivällinen: Hartley's 10 Cal Blueberry & Blackcurrant Jelly, Morrisons Counted Caesar Dressing, Morrisons House Salad, Morrisons Medium Eggs, Morrisons Smoked Back Bacon. lisää...
|
|
2053 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Ajaminen - 10 minuuttia, Siivous - 1 tunti, Vatsalihakset - 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|