Päiväkirja - gamersbabe, 04 maalis 21

Bratkartoffeln mit Zwiebeln, roter Paprika und Käse für ca 585kcal 🤤

Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
1373 kcal Rasva: 81,94g | Prot: 45,75g | Hh: 110,74g.   Aamiainen: Schär Mehrkornbrötchen, Grünländer Mild & Nussig , Allos Linsen Aufstrich Rot , Kaffee mit Milch. Lounas: Kirschtomaten, Cholula Hot Sauce Original, Bratkartoffeln, Rote Paprika, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Grünländer Mild & Nussig . Päivällinen: Bergader Bergbauern Käse, Roggenbrot, Stollenwerk Silberzwiebeln, Allos Linsen Aufstrich Rot . Välipalat/Muut: Ja! Nusskern-Mischung. lisää...
529 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

57 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (23)
Kommentit 
yummy 😋 
04 maalis 21 jäseneltä: Bürotiger123
Lecker und Basisch 👍👍 
04 maalis 21 jäseneltä: Schenki
Jawohl 🤗 
05 maalis 21 jäseneltä: gamersbabe
Ich traue mich nicht Kartoffeln zu essen. 😱 Oder auch um Reis mache ich gerade einen großen Bogen. 🤷 
05 maalis 21 jäseneltä: Abraxsa
Guten Morgen, Also ich hatte gestern Kartoffeln zu Mittag, und vorgestern Reis. Du darfst halt keine Kohys am Abend futtern. Ich bin unerwartet 1kg wieder leichter geworden (glaub der Mond ist schuld 😋🌖)... kommet alle erleichtert ins Wochenende, high5 gaudi 🙌🙌🙌 
05 maalis 21 jäseneltä: Bürotiger123
Sieht sehr lecker aus🌈👍 
05 maalis 21 jäseneltä: Wuschelbunt...
Bratkartoffeln.... oh wie lecker die aussehen. 🤩 
05 maalis 21 jäseneltä: depe112
Sehr lecker! Kann ich nur zustimmen.  
05 maalis 21 jäseneltä: Tanthalis
Ich bin zu doof für Bratkartoffeln die sehen so perfekt aus was ist der Trick.Bei mir werden das bestenfalls Schmorkartoffeln .Mussan was bestimmtes beachten ? wie Sorte oder Öl usw? 
05 maalis 21 jäseneltä: Wuschelbunt...
@ Bürotiger warum darf man keine Lust Abends? 
05 maalis 21 jäseneltä: Wuschelbunt...
Wuschelbunt,wenn du Bratkartoffeln richtig lecker willst(ohne Kalorienbeachtung) unbedingt Butter nehmen und nicht zu viele auf einmal...Zwiebeln und Speck vorher separat braten und später dazugeben. Und die Kartoffeln schön Farbe kriegen lassen...nicht andauernd umdrehen.So mache ich das 🙂 
05 maalis 21 jäseneltä: Gertrud die Viertelvorzwölfte
@gertud aaaah seperat das ganze oookay.Danke🙂Versuch ich  
05 maalis 21 jäseneltä: Wuschelbunt...
PS ...dein Ne ey🤣sehr geil 
05 maalis 21 jäseneltä: Wuschelbunt...
da geht ein r und Name sollte dass heissen keine Brille auf sorry. 
05 maalis 21 jäseneltä: Wuschelbunt...
Wuschelbunt,alles gut...hab' verstanden😉 
05 maalis 21 jäseneltä: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Ich schneid die rohen Kartoffeln recht dünn in Scheiben, dann ein guter Schuss Rapsöl in die Pfanne, auf höchste Stufe — Kartoffeln ins heiße Öl, Deckel drauf und 3 min so braten lassen, dann bisschen Hitze raus nehmen. Und wie Gertrud es schreibt, nicht zu oft wenden. Ich mach es dann allerdings so, dass ich (wenn mir der Gargrad der Kartoffeln gefällt) auf mittlere Stufe stelle und dann die Zwiebeln dazu, dann noch braten, bis die Zwiebeln gebräunt sind, würzen und fetzig 😃  
05 maalis 21 jäseneltä: gamersbabe
Ich liebe Bratkartoffeln 🤤 
05 maalis 21 jäseneltä: ChocoSuga2
Ich auch 🤩 
05 maalis 21 jäseneltä: gamersbabe
Wuschel, klar darfst Du Abends haben was Dein Herz nur begehrt. Ich hätt da jetzt nach Butter, Speck und allem geilen Zeug auch noch Schuss Sahne reingegeben... Ich ess halt nur abends keine Kohlenhydrate, und das Rezept hat mich um 17kg erleichtert. Nochn toller Kartoffelhaäck: die knollen wie ein Fächer einschneiden, knöbi öl und kräuter drüber pinseln, rauchspeck u rote zwiebeln dazwischen und ab innen Ofen... YUMMMYYYY 
06 maalis 21 jäseneltä: Bürotiger123
Keine KH abends war gemeint 😂schöner verschreiber oh weia. 
06 maalis 21 jäseneltä: Wuschelbunt...

     
 

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