Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2014
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 22,23g | Prot: 95,43g | Hh: 235,56g.
Aamiainen: Диyes Печенье на Фруктозе, Зеленое Яблоко, Помело, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Nutiva Семена Чиа. Lounas: Чернослив, Банан, St. Dalfour Черничный Джем, Савушкин Хуторок Творог 1%, Белая Дача Хрустящая Морковка, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка на Пару, Суп Чечевичный. Päivällinen: Болгарский Перец, Помидоры, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Лакомо Творог Мягкий Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|