Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
320 kcal
|
Rasva: 10,77g | Prot: 17,63g | Hh: 43,29g.
Päivällinen: 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 바나나, 홈메이드 요거트, 병아리 콩, 냉동 블루베리, 뉴트리디데이 플래티넘 파이널 단백질 파우더, 양상추, 아메. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|