Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1083 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 58,62g | Hh: 153,96g.
Aamiainen: Alqueria Leche Entera , Hojuelas de Avena. Lounas: Papa Cocida, Calabacín, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Jugo de Guayaba, Arepa, Huevo Revuelto. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyellito
|