Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
488 kcal
|
Rasva: 14,79g | Prot: 26,75g | Hh: 64,33g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Сахар, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asteriskvera
|