|
Завтрак на 380 ккал)
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1757 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 110,41g | Hh: 224,74g.
Aamiainen: Шампиньоны Тушеные, Салат из краснокочанной капусты, Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная . Lounas: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Котлеты из индейки с грибами. Päivällinen: Салат из краснокочанной капусты, Котлеты из индейки с грибами. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. lisää...
|
|
 Kommentit
Дамы 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
05 maalis 21 jäseneltä: hfghbh1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E.n.Blashkova
|