Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1792 kcal
|
Rasva: 79,94g | Prot: 86,85g | Hh: 179,94g.
Aamiainen: Гармония Сметана 20%, Parmalat Молоко 0,5%, Coffee Boy Сырники Домашние. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, ВкусВилл Крем-Суп Грибной. Välipalat/Muut: SPAR Пирожное Эклер , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga_kots
|