Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
772 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 35,47g | Hh: 98,02g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Кофе. Lounas: Чернослив в Шоколаде, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриные Крылышки с Кожей, NAR Гранатовый Сок, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|