Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1825 kcal
|
Rasva: 41,31g | Prot: 48,93g | Hh: 101,74g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Rama Rama mit Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Mayonnaise, Pommes Frites. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|