Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
584 kcal
|
Rasva: 43,34g | Prot: 41,43g | Hh: 4,12g.
Aamiainen: Hardgekookt Ei. Lounas: Delhaize Rolmops met Mayonaise. Välipalat/Muut: Sardines in Olie (uit Blik). lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|