Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1593 kcal
|
Rasva: 55,30g | Prot: 102,74g | Hh: 163,26g.
Aamiainen: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lounas: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Майонез, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. Päivällinen: Майонез, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaCloud
|