Päiväkirja - Brigitte 00, 05 maalis 21

Volkorn Nudeln, Spinat und Seelchsspitzen.

Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
1874 kcal Rasva: 56,55g | Prot: 135,92g | Hh: 199,57g.   Aamiainen: Goldähren Vital und Fit, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Magerquark, Aldi Buttertoast. Lounas: Gartenkrone Rahmspinat Minis, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Vollkornnudeln (Gekocht), Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin. Päivällinen: Spiegelei ohne Fett, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Goldähren Vital und Fit. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt. lisää...
824 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤗 
05 maalis 21 jäseneltä: Gertrud die Viertelvorzwölfte
🤗 
05 maalis 21 jäseneltä: Brigitte 00

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brigitte 00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.