Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
778 kcal
|
Rasva: 28,81g | Prot: 52,16g | Hh: 78,41g.
Aamiainen: Croissant, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Bouillon Pur Gemüse. Päivällinen: Jever Fun, Friedrichs Frische Junge Wunderlinge mit Grünen Schwänzen. Välipalat/Muut: K-Classic Eis Am Stiel, Normaler Kaffee, Oliven (Klein - Extra Groß). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|