Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1587 kcal
|
Rasva: 127,79g | Prot: 92,16g | Hh: 7,83g.
Lounas: Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Päivällinen: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Nestlé Creme de Leite (Lata), Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lorenasalvatt
|