Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1130 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 45,96g | Hh: 125,67g.
Aamiainen: Indonesian Pukis Cake. Lounas: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. Välipalat/Muut: Chocolate Cream Filled Doughnut. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|