Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
2052 kcal
|
Rasva: 97,30g | Prot: 61,66g | Hh: 241,74g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Lounas: Aurasufa Carrot Broccoli Stick, Rengginang, Healthy Fit Shirataki Carbonara. Päivällinen: Indomaret Kacang Bumbu, Kerupuk Udang, Pangsit Goreng, Bakwan, Mie Telur (Ditambah, Masak). Välipalat/Muut: Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Coklat, Kue Selai Kacang, Chia-Yo Greek Yogurt To Go Berries Mix Original, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Chia Yo Gluten Free Cookies Original, Nestle Kitkat, Bin Bin Rice Crackers Original, Kue. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - virginia.Jkt48
|