Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1404 kcal
|
Rasva: 51,68g | Prot: 68,81g | Hh: 162,83g.
Aamiainen: Карат Violette Light Прованские Травы, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lounas: Чай, Лента Мандарин, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Шебекинские Макароны Вареные, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Чай, Салат из Пекинской Капусты, Иней Сосиски Молочные, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Иней Салями, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina_bvs
|