Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1450 kcal
|
Rasva: 76,74g | Prot: 48,80g | Hh: 114,39g.
Aamiainen: Магнит Рулет с Маком, Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Lounas: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Клементины, Виноград. Päivällinen: Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Välipalat/Muut: Riunite Ламбруско. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|