Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1801 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 77,76g | Hh: 213,52g.
Lounas: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Iglo Fischstäbchen. Päivällinen: Gut & Günstig Frühlingsrollen Rind, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Välipalat/Muut: Red Bull Energy Drink (Dose). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annebaddemie
|