Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1111 kcal
|
Rasva: 33,75g | Prot: 20,86g | Hh: 176,93g.
Aamiainen: Свитлогорье Молоко 3,2%, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые. Lounas: Бургер Кинг Картофель Фри. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shavinakris
|