Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1723 kcal
|
Rasva: 69,03g | Prot: 65,19g | Hh: 115,40g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Spiegelei ohne Fett, Belegtes Brötchen. Lounas: Corny Protein Caramel, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Päivällinen: Asia Spezialitäten Chop Suey, Tafelwein, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Fürstenberg Pils, Pekingente. Välipalat/Muut: Shoi Glückskekse. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|