Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
428 kcal
|
Rasva: 10,69g | Prot: 37,87g | Hh: 44,23g.
Aamiainen: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Itambé Requeijão Cremoso Light, Nestlé Leite Ninho. Lounas: Cuscuz (Cozido), Sadia Moela de Frango. Välipalat/Muut: Água de Coco. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
conta mais sobre o projeto Disney!
06 maalis 21 jäseneltä: adridominici
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - projetodisney
|