Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1271 kcal
|
Rasva: 52,32g | Prot: 69,11g | Hh: 131,42g.
Aamiainen: Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, KFS Твистер Острый , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Суп Том Ям. Päivällinen: KFS Твистер Острый . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaYstinova
|