Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1127 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 59,67g | Hh: 122,35g.
Aamiainen: Яблоко, Изюм, Овсяноблин с Бананом. Lounas: Канелони. Päivällinen: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Розумний Вибір Курага, Кофе, Tasty Style Хлебцы, Паштет из Куриной Печени. lisää...
|
|
1628 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 5 minuuttia, Kyykky - 5 minuuttia, Vatsalihakset - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - usa.annetka
|