Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1248 kcal
|
Rasva: 58,92g | Prot: 70,68g | Hh: 111,67g.
Lounas: Omelett oder Rührei mit Gemüse, Quinoa, Ei, Avocado, Nestlé Morochas. Päivällinen: Backus Guarana, KFC Pieza de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreaJ184
|